ထိုင္းႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္း ဖန္ငအေျခစိုက္ ပညာေရးႏွင့္ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးေဖာင္ေဒးရွင္းမွ ဖြင့္လွစ္ထားေသာ လူငယ္သိပၸံ ေက်ာင္း(Youth Outreach)တြင္ ပန္းအလွျပင္သင္တန္းကို ယမန္ေန႔ကက်င္းပသြားသည္။ အဆိုပါသင္တန္းသို႔ သင္တန္းသူ(၁၀)ဦးတက္ေရာက္ခဲ့ၿပီး ပန္းအလွျပင္နည္းျပ ဆရာမမွာ ဒိန္းမတ္သူ Ms. Karina ျဖစ္သည္။ သင္တန္းျဖစ္ေျမာက္ေရးအတြက္ စည္းရံုးလႈံ႔ေဆာ္သူ ပညာေရးနွင့္ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္ ေရးေဖာင္ေဒးရွင္းမွ လက္ေထာက္ ဒါရိုက္တာ မပိုပိုက “ပန္းအလွျပင္ျခင္း အႏုပညာကို စိတ္၀င္စားတဲ့ ျမန္မာ အမ်ဳိးသမီးေတြအေနနဲ႔ ပန္းေတြကို ေရြးခ်ယ္ျပင္ဆင္တတ္ဖို႔၊ စံနစ္တက် ေနရာခ်တတ္ဖို႔၊ ပန္းအေရာင္မ်ား ကို လိုက္ဖက္စြာ ေရာစပ္နိုင္ဖို႔အျပင္ စိတ္ကူး ျပင္ဆင္မႈမ်ားကို တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦး ဖလွယ္ဖို႔နဲ႔တစ္ေန႔တာ ေမာပန္းမႈမ်ားေျပေပ်ာက္ဖို႔’’ စသည့္ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားျဖင့္ ပန္းအလွျပင္ သင္တန္းကို ျပဳလုပ္ေၾကာင္း။“ အမ်ဳိးသမီးအားလုံးက သင္တန္းထဲမွာ တက္တက္ၾကြၾကြနဲ႕ ပါ၀င္ၾကတာ ကုိ ေတြ႕ရသလုိ သူတုိ႔အခ်င္းခ်င္း ကြဲျပားတဲ့ အျမင္၊ အေတြးအေခၚေတြကုိ ဖလွယ္ႏုိင္ၾကတယ္။ ေနာက္ၿပီး အားလုံး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႕ ပန္းအလွအုိးေတြေရာ၊ လက္ကုိင္ပန္းေတြကုိေရာ စုေပါင္းၿပီး လုပ္ေဆာင္ၾက တယ္။ တစ္ရက္တာ အခ်ိန္တုိအတြင္းမွာ ျပဳလုပ္ရေပမယ့္ ထူးျခားမႈရွိတဲ့ သင္တန္းကေလးျဖစ္လုိ႔ ကၽြန္မ အေနနဲ႕ အားရမိပါတယ္” ဟု ေျပာၾကားသြားသည္။ ထို႔ျပင္ ပန္းအလွျပင္နည္းျပဆရာမ Ms.Karina က “က်မ က်န္းမာေရးလုပ္ငန္းမွာ ေစတနာ့ ၀န္ထမ္းလုပ္ဖို႔္ ဒီအဖြဲ႕အစည္းကို လာခဲ့တာပါ။ ဒီမလာခင္မွာ က်မကို အင္တာဗ်ဴးလုပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ က်မ အရင္က ဒိန္းမတ္က ပန္းဆုိင္မွာ လုပ္ခဲ့ေၾကာင္းေျပာျပေတာ့ အဖြဲ႕အစည္းက ဒီသင္တန္းေလးကို စီစဥ္ျဖစ္တာပါ။ အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႕ တေန႕တာ ပန္းအလွျပင္ရတာ က်မအရမ္းကို ေပ်ာ္ရႊင္မိပါ တယ္။ ၀န္ထမ္း ေတြက က်မကို သင္တန္းကေလးလုပ္ဖို႕ ေတာင္းဆုိတာေၾကာင့္ ေန႕တပိုင္းသင္တန္းကေလး လုပ္ျဖစ္တာပါ။ ဒီအေတြ႕အၾကံဳက အရမ္းကို စိတ္၀င္စားဖို႕ ေကာင္းပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးအားလံုးက ပန္းေတြကို ဘယ္လုိျပင္ဆင္ရမလဲဆိုတဲ့ နည္းပညာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို သင္ယူခ်င္ေနၾကတယ္။ က်မတို႕ အားလံုးအတူတူ ပူးေပါင္းၿပီး အခ်ိန္ပို္င္းသင္တန္းကေလးကို ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္လုပ္ႏုိင္ခဲ့ပါတယ္၊ ေက်ာင္းသူေတြနဲ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြ အခ်င္းခ်င္း အျပန္အလွန္ ဖလွယ္ၾကတာ အလြန္ေကာင္းတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳတခုပါပဲ”ဟုရွင္းလင္းေျပာၾကားသြားသည္။
အဆုိပါပန္္းအလွျပင္သင္တန္းတြင္ ဂႏၶမာပန္း၊ ပင့္ကူ သစ္ခြ၊ ထုိင္းသစ္ခြႏွင့္ အေလ့က်ေပါက္ေသာ သစ္ရြက္ႏွင့္ ပန္းမ်ားကုိ အသုံးျပဳ၍ ပန္းအလွျပင္ဆင္သြားေၾကာင္း သိရွိရပါသည္။